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Smettere di fumare
 

Smettere di fumare

E' ormai noto quali e quanti siano i danni causati dal fumo al nostro organismo, alcune patologie ricorrenti nei forti fumatori, possono essere migliorate con un corretto stile di vita, un'alimentazione più equilibrata  ed una giusta dose di fitness mirato. Il recupero delle capacità respiratorie si realizza migliorando la mobilità del torace potenziandone la muscolatura e praticando discipline aerobiche che promuovano l’ossigenazione dei tessuti.

 
 

Non ci sono scusanti, smettere di fumare si può! La qualità della vita migliorerà sensibilmente e con essa anche la salute del cavo orale, infatti tra i molteplici danni causati dal fumo, denti, gola, lingua, pelle, sono tra gli organi più bersagliati insieme a polmone, cuore, vescica, utero solo per elencarne alcuni. Smettere di fumare e fare la giusta prevenzione in tutti questi settori, significa certamente cambiare radicalmente la propria prospettiva di vita, inoltre una visita periodica dal vostro dentista ed una corretta igiene orale devono diventare un’abitudine per tutti. Per saperne di più clicca qui.

 
 
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