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IN EVIDENZA
E' on line il nuovo numero di
Team at Work
A pag. 20-23 leggi l'articolo:
Quale sarà la riabilitazione respiratoria dopo il Covid
di
Silvia Cavallini



ww.teamatwork.org






                            

Una corretta respirazione migliora la qualità della vita. Una buona ossigenazione rafforza il corpo e la mente contrastando i danni che il tempo e l'ambiente producono. Fumo, sovrappeso, sedentarietà, abuso di farmaci ed alcool, conducono inevitabilmente ad un degrado delle funzionalità corporee favorendo l'insorgenza delle più diffuse patologie circolatorie e degenerative. Attraverso percorsi integrati di mobilizzazione toracica, è possibile migliorare la respirazione stimolando le naturali capacità rigenerative.

   NEWS

www.teamatwork.org N°6-2020

Ioresto a casa
Un facile programma di esercizi da eseguire per rimanere in forma senza doversi recare in palestra!



BUTEIKO


Gli esercizi respiratori della tecnica Buteiko sono molto utili in tutti quei casi in cui cia sia carenza di ossigeno. Il principio su cui si basano è rendere disponibile per i tessuti periferici l'ossigeno legato all'emoglobina circolante nei capillari. Questo avviene durante l'espirazione prolungata.








                                                                                    
                                                                         



IDEA
Italian Dental Assistant

S.I.A.S.O.
Sindacato Italiano Assistenti Studio Odontoiatrico



Semplicemente mindfulness





                                                
                                           
  









                                                                 
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